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導語：你知道哪里可以顯示出你的年齡嗎？那就是你的脖子，要知道，你的脖子如果出現了頸紋，一條頸紋就代表著10歲。別人只要數數你的頸紋就可以輕而易舉地猜出你的年齡。還不重視頸部護理嗎？呵護脖子，別讓脖子成為老化源泉。

還沒有頸紋的姐妹們要杜絕那些讓你長頸紋的壞習慣，有頸紋的姐妹們要修煉起來啦！

追討元兇：什么導致頸部出現皺紋

1、喜歡“高枕無憂”——枕頭太高。

2、總是低頭做事，很少抬頭“前瞻”。

3、用脖子夾著電話聽筒，“煲電話粥”。

4、不喜歡戴圍巾，無論外面風沙“肆虐”。

5、重視面部護膚，忽略對頸部“呵護”。

6、噴灑香水，對頸部造成“傷害”。

7、不采取防曬措施，加速頸部“衰老”。

停止老化：兩步修煉出天鵝美頸

第一步：日常保養(yǎng)

定期到美容院做頸部護理，對頸部進行按摩、敷膜，使頸部肌膚加速血液循環(huán)，充分得到護膚品的滋潤與營養(yǎng)，顯輕皺紋的痕跡。堅持每月要做一二次護理。

在日常生活中，要重視頸部護理。潔面、護膚、滋養(yǎng)與臉部保養(yǎng)同等重要，為頸部清潔和涂抹護膚品時，應從頸部最底處，雙手交替由下向上輕推，以避免皮膚松弛。

無論天氣陰晴，出門在外做好頸部防曬護膚，避免紫外線對肌膚造成傷害。

如果頸部因太勞累，無法靈活轉動，可將鹽水凍成的冰塊裹在毛巾里，把它放在酸痛的部位，劃小圈進行冷敷20－30分鐘，2－3天即可恢復。

如果對頸部膚色（偏黑）不太滿意，我們還可以用土豆泥（土豆削皮煮熟搗成糊狀）加一匙植物油和雞蛋清攪勻，趁熱涂敷，可使頸部變得白皙、細嫩。如果每日服用核酸800毫克，一個月之后頸部皮膚會更加細膩嫩白。