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性高潮時(shí)大腦都做了什么？（東方IC供圖）

在穩(wěn)定的性生活中，如果能夠避開(kāi)單調(diào)重復(fù)的行為模式，不形成習(xí)慣化的反應(yīng)，大腦就會(huì)誤以為有新的伴侶參與而繼續(xù)興奮起來(lái)，從而為性趣保鮮。

親密激素的溫情力量做愛(ài)時(shí)多巴胺的高低起伏，以及“柯立芝效應(yīng)”，可能會(huì)導(dǎo)致一對(duì)伴侶的分崩離析，但還有另一種東西能夠把我們長(zhǎng)期聯(lián)系在一起，那就是“親密激素”催乳素。身體里的催乳素有許多功能，分娩時(shí)它會(huì)促進(jìn)子宮收縮，哺乳時(shí)促進(jìn)乳汁分泌，它還讓我們對(duì)孩子產(chǎn)生發(fā)自內(nèi)心深處的愛(ài)，讓我們與伴侶維系長(zhǎng)久的親密與依戀。友誼也是建立在催乳素的基礎(chǔ)上的。

催乳素和多巴胺就像愛(ài)的陰與陽(yáng)。多巴胺促使你尋求更多的性伴侶，而催乳素促使你與某一個(gè)人建立起長(zhǎng)期而親密的情感聯(lián)系。但有一點(diǎn)催乳素與多巴胺不同：大腦中的多巴胺越多，神經(jīng)細(xì)胞的接受性就越差，對(duì)多巴胺就越不敏感，這也就是為什么上癮的人需要越來(lái)越強(qiáng)烈的刺激;而催乳素越多，神經(jīng)細(xì)胞的接受性就越好，你就越能體驗(yàn)到那種溫暖而窩心的親密。

不一定要性，日常的親密行為，交談，擁抱，彼此關(guān)心，就能促進(jìn)催乳素的分泌，讓你愛(ài)得越來(lái)越多，看他越來(lái)越好。不受單純生殖驅(qū)動(dòng)的性欲支配去做愛(ài)，有節(jié)制地做愛(ài)，專一地愛(ài)，充滿愛(ài)與溫情地做愛(ài)，能讓神經(jīng)化學(xué)遞質(zhì)保持在平衡狀態(tài)，從而享受到更持久更微妙的快樂(lè)。