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性高潮時大腦都做了什么？（東方IC供圖）

在穩(wěn)定的性生活中，如果能夠避開單調重復的行為模式，不形成習慣化的反應，大腦就會誤以為有新的伴侶參與而繼續(xù)興奮起來，從而為性趣保鮮。

親密激素的溫情力量做愛時多巴胺的高低起伏，以及“柯立芝效應”，可能會導致一對伴侶的分崩離析，但還有另一種東西能夠把我們長期聯系在一起，那就是“親密激素”催乳素。身體里的催乳素有許多功能，分娩時它會促進子宮收縮，哺乳時促進乳汁分泌，它還讓我們對孩子產生發(fā)自內心深處的愛，讓我們與伴侶維系長久的親密與依戀。友誼也是建立在催乳素的基礎上的。

催乳素和多巴胺就像愛的陰與陽。多巴胺促使你尋求更多的性伴侶，而催乳素促使你與某一個人建立起長期而親密的情感聯系。但有一點催乳素與多巴胺不同：大腦中的多巴胺越多，神經細胞的接受性就越差，對多巴胺就越不敏感，這也就是為什么上癮的人需要越來越強烈的刺激;而催乳素越多，神經細胞的接受性就越好，你就越能體驗到那種溫暖而窩心的親密。

不一定要性，日常的親密行為，交談，擁抱，彼此關心，就能促進催乳素的分泌，讓你愛得越來越多，看他越來越好。不受單純生殖驅動的性欲支配去做愛，有節(jié)制地做愛，專一地愛，充滿愛與溫情地做愛，能讓神經化學遞質保持在平衡狀態(tài)，從而享受到更持久更微妙的快樂。