拉毛巾局部減肥操 3組動(dòng)作豐胸減肚子瘦手臂
發(fā)布時(shí)間：2013-04-14 22:12:50 人瀏覽
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4、換手重復(fù)
左、右手上下交換，重復(fù)步驟1、2再做10次。
NG!毛巾不可歪斜
不要讓毛巾歪斜，需垂直的上下拉動(dòng)。如果一個(gè)人做毛巾操，可以用鏡子檢查背后動(dòng)作是否正確。
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