泡澡精油加按摩 5招打造出曼妙楊柳腰
發(fā)布時間:2013-04-14 22:03:47 人瀏覽
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導語:衣服越穿越薄,你會不會擔心腰腹部的游泳圈破壞你的曲線呢?今天就會大家推薦幾個簡單的小方法來打造出春季曼妙的楊柳腰。
你是不是小腹婆呢
精油加按摩
將按摩油涂抹在腹部。先并攏雙手手指,自然地伸直,然后將一只手掌放在另一只手掌背上,在下的那只手掌與手指平貼著腹部,接著用力地向前推按;與此同時在上的手掌要用力向后壓,如此一推一回,并且由上而下慢慢地在腹部移動。此法不僅可以幫助排除宿便還能完美腰部曲線。
貼墻塑曲線
晚飯后,讓整個身體背靠墻壁緊貼,夾緊臀部,剛開始可以夾一片
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