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天天喝咖啡

會(huì)增加患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)

胸部過于豐滿，感到胸前負(fù)荷過重的女性，可以嘗試用喝咖啡的方式來改善，因?yàn)閷＜彝茢嗫Х仍谝欢ǔ潭壬�，有幫助縮減胸部尺寸的功效。而加拿大女性健康中心，發(fā)表的一項(xiàng)研究指出，如果女性每天能飲用3杯咖啡，那么乳腺癌的發(fā)病率將會(huì)降低25%至70%，即使有乳腺癌家族史的女性也是一樣。

乳腺外科主任徐海濱告訴記者一個(gè)相反的答案：“國外的流行病學(xué)調(diào)查已經(jīng)證實(shí)，長期喝咖啡喝紅酒，會(huì)增加罹患乳癌的風(fēng)險(xiǎn)。”

徐海濱說，如巧克力、咖啡等含有可可類的食物，有興奮作用，吃下去會(huì)刺激垂體分泌增加。每天吃，會(huì)增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。

當(dāng)然，他也提到，一般只有老外每天會(huì)喝大量咖啡，從飲食習(xí)慣來講，喝咖啡并不是我國老百姓的主要習(xí)慣。

想讓乳房健康

人參燕窩哈士膜要少吃

采訪中，發(fā)現(xiàn)不少女性為自己過大的胸圍煩惱，為這個(gè)問題，記者專門請(qǐng)教了乳腺外科主治醫(yī)師楊歐歐。

“胸圍過大，一種是乳房本身大，還有一種是因?yàn)轫g帶松弛的乳房下垂。一般，罩杯在D以上的算過大，乳頭超過乳房下皺襞4公分的算下垂。乳房真的太大，可以服用抑制乳腺增生的藥物。但有的人其實(shí)是脂肪多，乳房的腺體并不多，這類人通過運(yùn)動(dòng)減肥瘦胸效果更好。對(duì)于乳房下垂的人來說，也可以做下垂懸吊術(shù)來整形。”

楊歐歐說，想保持乳房健康，飲食最好偏素，因?yàn)椴簧偃忸惪赡芎�有喂養(yǎng)飼料中的激素，吃了容易引起乳癌。除此之外，保健品最好不要碰。

“參類、燕窩、哈士膜(樹蛙的卵巢)，都含有雌激素，長期吃對(duì)乳房不利。”楊歐歐說，除此之外，塑化劑對(duì)女性也是一大殺手，很多人習(xí)慣在汽車后備箱放一箱礦泉水，但現(xiàn)在的瓶子卻越做越薄，塑化劑很容易釋放，吃下去肯定對(duì)乳房不好。